پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز
Browsing Tag

رژیم سنگین

برنامه غذایی سالم و نحوه شروع آن

زمانی که مردم با مشکلات وزنی خود به پزشک مراجعه می کنند، به آنها توصیه میشود که برنامه غذایی را همواره در روز شنبه آینده شروع کنند و تا آن زمان می توانند هرچه را دوست دارند به مصرف برسانند. بنابراین تا قبل از آغاز برنامه رژیم غذایی، نیازی…