پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز
Browsing Tag

خواص سیب

پوست سیب ۵ برابر سیب ویتامین دارد

در این مطلب از سایت زیگیل از میوه شگفت انگیز و مقری سیب برای شما صحبت می کنیم..همه ی ما روزانه بدون اینکه اطلاعات کافی داشته باشیم از این میوه استفاده می کنیم..با ما در ادامه مطلب همراه باشید : برخی خواص شگغت انگیز سیب…

با دانستن خواص سیب سبز سالم بمانید

خواص سیب سبز برای سلامتی انسان بی نظیر است . به گفته محققان با خوردن روزانه یک سیب از انواع بیماری ها در امان خواهید ماند. سیب سبز دارای ویتامین A ، C و K ،آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتی‌اکسیدان و فلاونویید می باشد . همچنین سیب در هاضمه تأثیر…

خواص سیب و فواید سیب برای سلامت ما

سیب برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد . سیب دارای فلاونوئید و پلی‌فنول‌ است که هر دو آنتی اکسیدان قوی هستند و همچنین خاصیت ضد سرطانی دارند .جالب است بدانید که تاثیر آنتی‌اکسیدان ۱۰۰ گرم سیب، برابر است با جذب ۱۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین C . مصرف…