خواص خوردن سیب

خواص سیب سبز برای سلامتی انسان بی نظیر است . به گفته محققان با خوردن روزانه یک سیب از انواع بیماری ها در امان خواهید ماند. سیب سبز دارای ویتامین A ، C و K ،آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتی‌اکسیدان و فلاونویید می باشد . همچنین سیب در هاضمه تأثیر…