اکسیژن

ورزش با جذب اکسیژن چیزی بیشتر از یک ورزش ساده می باشد.در این مطلب در مجله اینترنتی زیگیل در مورد اثرات ورزش هایی با جذب اکسیژن بالا صحبت میکنیم. برای تحصیل ورزش با کسب کامل اکسیژن باید روری ریه ها و قلب قدری فشار وارد شود و باید…