اموزش ساخت اسموتی توت فرنگی

اسموتی یکی از انواع نوشیدنی است که بسیار خنک و کم کالریست و طرفداران مخصوص به خود را دارد . در اسموتی از انواع میوه جات و سبزیجات به همراه یخ میتوان استفاده کرد . به روایتی میتوانید هر چه میوه که در اختیار دارید با هم ترکیب کنید وطعم ان را…