پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز

طرز تهیه ماسک ساده صورت در منزل

زیبایی پوست صورت در زیبایی ما نقش بسزایی دارد . همچنین سلامت پوست صورت بسیار مهم است . شما میتوانید با استفاده از ماسک های طبیعی که در خانه تهیه میکنید از پوستتان محافظت کنید. ماسک ساده صورت مخصوص پوست های خشک برای مراقبت از پوستهای…

۱۲ سوال برای تست ریسک پذیری با پاسخ

در این پست قصد داریم میزان ریسک پذیری شما را بررسی کنیم . خیلی از ادمها هستند که جرات ریسک کردن ندارند . اما خب برخی هم بیش از اندازه ریسک میکنند و عواقب ان را نمی سنجند . شما باید سعی کنید اعتدال را رعایت کنید . ریسک پذیری نه باید خیلی کم…

طرز تهیه مربای سیب خوشمزه و خوش رنگ

مربای سیب یکی از مرباهای خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد . شما میتوانید این مربا را براحتی با هر نوع سیب در منزل تهیه کنید و به عنوان صبحانه در کنار خامه و کره میل کنید . لذت بخش بودن صبحانه تاثیر زیادی در نشاط ان روز افراد دارد . در این…

۸ گروه از سوالات مشاوره قبل از ازدواج

سوالات مشاوره قبل از ازدواج در موفقیت ازدواج شما تاثیر بسزایی دارد . پیشنهاد می کنیم اول هر کدامتان به صورت مجزا از هم به این سوالات پاسخ دهید و سپس با هم درباره انها بحث کنید . این سوالات یک نوع ارزیابی شخصیتی است که بررسی میکند ایا شما…

با دانستن خواص سیب سبز سالم بمانید

خواص سیب سبز برای سلامتی انسان بی نظیر است . به گفته محققان با خوردن روزانه یک سیب از انواع بیماری ها در امان خواهید ماند. سیب سبز دارای ویتامین A ، C و K ،آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتی‌اکسیدان و فلاونویید می باشد . همچنین سیب در هاضمه تأثیر…

ترفندهایی برای بدست آوردن دل مادرشوهر

بدست آوردن دل مادرشوهر چندان هم سخت نیست. برخی مادرشوهرها رابطه خوبی با عروس ندارند. شاید هم برعکس. یعنی عروس ها رابطه خوبی با مادرشوهرشان ندارند. این عروس ها میتوانند با دانستن نکات زیر رابطه خود را با مادرشوهر بهتر کنند و دل مادرشوهرشان…

ویژگی والدین موفق و والدین خوب

ارزوی همه پدر مادرها اینست که بچه هایشان موفق شوند و به جایی برسند. نه اینکه دنبال دردسر بروند و اینده نامعلومی داشته باشند. در این پست از مجله اینترنتی زیگیل سه مورد از راهکارهای موفقیت بچه ها را برایتان بیان میکنیم . والدین موفق , ویژگی…

دلایل خروپف در کودکان و آپنه خواب

دلایل خروپف در کودکان گوناگون است . گاهی برایتان اتفاق افتاده که کودکتان مدام خروپف میکند و اجازه نمی دهد شما بخوابید . این خروپف فقط برای شما بد نیست . بلکه ممکن است خود ان کودک دچار مشکلی باشد که باید ان را رفع کرد . جالب است…

ترفند موسیقی درمانی برای سالمندان

موسیقی درمانی برای سالمندان فواید زیادی دارد. موسیقی درمانی سبب افزایش اعتماد به نفس آنها می شود و وابستگی آنها را به دیگران کم میکند. موسیقی درمانی از افسردگی شخص می کاهد و سبب فراموش شدن مشکلات روحی وی در حین گوش دادن به موسیقی می شود.…

۵ غذای مادر باردار و تغذیه در بارداری

غذای مادر باردار در سلامتی مادر و بچه تاثیر زیادی دارد . مادر باردار باید از همان لحظه ای که متوجه بارداری خود شد حسابی به تغذیه خودش برسد و غذاهای مفید بخورد . چون هرچیز خوب یا بدی که بخورد تغذیه نوزاد داخل رحم نیز می باشد . در این مقاله…