پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز
Browsing Category

روانشناسی

نکاتی در مورد معیارهای ازدواج که کمتر دقت می شود؟

خانواده ، میزان تحصیلات، شغل دختر و پسر، میزان هوش، سطح اقتصادی و اجتماعی افراد و خانواده هایشان همه جزء معیارهای ازدواج بشمار می آیند.و اکثر خانواده ها و دختران و پسران دم بخت این معیارهای ازدواج را مد نظر دارند. اما مسائل دیگری که نباید…

چند توصیه در جهت شناخت بیشتر و تصمیم گیری مناسب در ازدواج

راه های مختلفی برای شناخت بیشتر و بررسی فرد و خانواده اش (در هنگام ازدواج) وجود دارد. به خاطر داشته باشید که معمولاً تلفیقی از این راه ها نتیجه ی بهتر و مطمئن تری به دست می دهد تا وقتی که شما فقط از یکی از این راه ها استفاده می کنید.…

ترک عادت و قدرت ضمیر باطنی افراد

برای ایجاد یک عادت خوب و جدید بایستی متقاعد شده باشید که این عادت از هر جهت پسندیده و مطلوب است. میل و اراده شخصی برای ترک عادت بد عامل مهمی در راه مبارزه با آن میباشد.انسان اصولاً موجودی معتاد است و اعتیاد یکی از اعمال ضمیر به شمار میرود…

استرس نامطلوب و مطلوب و ناخوشایند

بیشتر مردم معمولاً با شنیدن واژه استرس، جنبه استرس نامطلوب را به خاطر می آورند. آنها اغلب استرس را تجربه ای ناخوشایند توصیف می کنند که موارد زیادی از آن مثل فشارهای روحی و جسمی، احساس ناامیدی یا خمودگی، احساس ناتوانی در غلبه بر موقعیت پیش…

دستورالعمل هایی برای خودآرمیدگی و ریلکسیشن

محلی راحت برای خودآرمیدگی و نشستن و یا دراز کشیدن پیدا کنید. چند نفس عمیق و آرام بکشید.در حین تنفس، احساس کنید چگونه اکسیژن وارد شش های تان می شود و آهسته و با آرامش نفس بکشید. نفس های آهسته و عمیق، به خودتان بگوید. «نفس عمیق بکش... نگه…

چگونه در انجام تکالیف مدرسه به فرزندان انگیزه بدهیم؟

به فرزندان خود انگیزه بدهید تا حداکثر توانمندی خود را مثلا در انجام تکالیف مدرسه به نمایش بگذارند. پدر و مادر روی عزت نفس فرزندانشان تأثیر فراوان دارند. حرف شما می تواند روی احساس که فرزندان شما از خود دارند و نیز روی کاری که می کنند تأثیر…

همسر ایده آل خود را چگونه پیدا کنید؟

وجوه مشترک عشق عبارت است از شرافت، صداقت، خوبی و مهربانی. هر یک از طرفین بایستی این اصول را در مورد دیگری مراعات کند و بخصوص اصل صداقت و صمیمیت را هرگز از خاطر دور نسازد. اگر مردی صرفاً به خاطر پول و ثروت و یا زیبایی ظاهری و یا شغل و موقعیت…

استفاده از ضمیر ناخودآگاه برای کنکوری ها

اگرچه ضمیر ناخودآگاه یک موهبت بزرگ الهی است و باید بخاطر آن از خداوند بزرگ عالم سپاسگزاری کنیم ولی متأسفانه در کشور پهناور ما فقط تعداد محدودی از افراد طرز استفاده صحیح از آن را می دانند و از آن برای داشتن زندگی بهتر بهره می گیرند و افراد…

آرامش ذهنی و درونی چیست؟ و راه حل های رسیدن به آن

آرامش ذهنی و درونی چیست؟ در ابتدا لازم میدانم که یک تعریفی لغوی از آرامش داشته باشم در فرهنگ لغت معین به: آرمیدن، فراغت، صلح، آشتی، ایمنی و امنیت معنا شده است اما اینکه منشا اصلی آرامش کجاست باید دید که منشا اصلی آرامش در درون ما انسانها…

سن بلوغ و مشخصات روانی بلوغ در دورهٔ نوجوانی

با توجه به این که این علائم نباید تعمیم داده شود معذلک می توان پاره ای مشخصات معمول روانی سن بلوغ و نوجوانی را به طور عمومی طرح کرد. البته لازم است به یاد داشته باشیم که کودکان با یکدیگر متفاوتند، برخی از آنان دورهٔ بلوغ و نوجوانی را، دشوار…