بی حوصلگی حسی فردی است که در ان فرد انگیزه کاری را ندارد و بقولی دل مرده است. بی حوصلگی نه تنها خود شخص را اذیت میکند بلکه باعث آزار دیگران هم می شود. در این پست از مجله اینترنتی زیگیل ۱۲ سوال را به عنوان تست بی حوصلگی برایتان گرد اوری کرده ایم. ابتدا این سوالات را پاسخ دهید و سپس جواب انها را در پایین سوالات ملاحظه کنید. در نهایت به میزان بی حوصلگی و بی طاقتی خود پی میبرید.
۱۲ سوال برای تست بی حوصلگی
سوال شماره ۱: اگر مشغول کار روی پروژه‌ای باشدی و به مشکل بربخورید. چه میکنید ؟
- این بار کارها را به فرد دیگری واگذار میکنید.
- از افراد تیم‌تان می‌خواهید در مورد مشکل اظهار نظر کنند و پیشنهاد دهند.
- به خودتان استراحت می‌دهید و زمانی کار را شروع میکنید که احساس میکنید برای مقابله با مشکل آمادگی دارید.
- پروژه دیگری را شروع میکنید.
سوال شماره ۲: اگر فرزندتان غر بزند که نمی‌خواهد اتاقش را مرتب کند شما چه عکس العملی نشان می دهید ؟
- خودتان این کار را انجام می‌دهید.
- در مورد معایب تنبلی سخنرانی میکنید.
- مسئولیت تمیز کردن اتاق را نمی‌پذیرید و اجازه می‌دهید اتاق نامرتب بماند.
- عصبانی می‌شوید و کودک را تنبیه میکنید.
سوال شماره ۳: فرض کنید که منتظرید یکسری اطلاعات مهم به دست تان برسد . اما هنوز این اطلاعات آماده نشده‌اند. چه واکنشی از خود نشان می دهید ؟
- فرد مسئول را به ستوه می‌آورید.
- فکر میکنید زیاد هم مهم نیست، خودتان اطلاعات را جور میکنید.
- کار دیگری انجام می‌دهید.
- مانند اسفند روی آتش بالا و پایین می‌پرید.
سوال شماره ۴:فرض کنید مشغول دیدن یک فیلم کسل کننده هستید و حوصله‌تان حسابی سر رفته است . در این وضعیت چه کار میکنید؟
- همزمان کتابی به دست می‌گیرید و مشغول خواندن می‌شوید اما حواس‌تان به صفحه تلویزیون هم هست.
- وقتی حوصله‌تان سر می‌رود کانال‌ها را عوض میکنید.
- زیر لب به کارگردان بی‌استعداد بد و بیراه می‌گویید.
- کنترل اعصاب‌تان را از دست می‌دهید و به دنبال تماشای برنامه دیگری می‌روید.
سوال شماره ۵: تصور کنیدبا فردی همکار هستید که به نظر شما سرعت کار کردن او روی یک پروژه مشترک در حد لاکپشت است! در این شرایط چه کار میکنید؟
- سعی میکنید تا آنجا که امکان دارد کارها را خودتان برعهده بگیرید.
- ذهنتان را روی موضوعات دیگر متمرکز میکنید.
- روزی سه‌بار یادآوری میکنید که مهلت تحویل پروژه رو به اتمام است.
- با عصبانیت سرعت کارتان را افزایش می‌دهید.
سوال شماره ۶: بفرض کنید که رای رسیدن به مقصد چند مسیر پیش رو دارید. کدام را انتخاب میکنید؟
- قابل اعتماد‌ترین
- سریع‌ترین
- آرام‌ترین
- زیباترین
سوال شماره ۷: به نظر شما کار کردن با چه نوع افرادی برایتان غیر قابل تحمل است؟
- افراد مضطرب
- افراد کم تحرک
- افراد قابل پیش بینی
- افراد مستبد
سوال شماره ۸: فکر میکنید که مزیت تکنولوژی چیست؟
- همیشه می‌توان با دیگران در ارتباط بود.
- امکان دسترسی سریع به اطلاعات برایتان فراهم می‌شود.
- برای حل مشکلات زندگی راه‌حل‌هایی پیش پای‌تان قرار می‌دهد.
- خودتان به تنهایی هم می‌توانید از تمام امکانات آن استفاده کنید.
سوال شماره ۹: یکی از دوستان‌تان با شما تماس می‌گیرد و از مشکلاتش درددل میکند. در مقابل حرفهای او چه می کنید ؟
- ضمن اینکه مشغول اتو کردن لباس‌تان هستید به حرف‌هایش گوش می‌دهید.
- ناگهان به مکالمه پایان می‌دهید و موبایل‌تان را خاموش میکنید.
- به او توصیه میکنید در این شرایط چه کار کند و سپس با یک بهانه مکالمه را به پایان می‌رسانید.
- وقتی مدام جملاتش را تکرار میکند صحبت‌های‌تان را تمام میکنید.
سوال شماره ۱۰:فرض کنید روز دشواری در پیش دارید. چشم‌انداز شما چگونه است؟
- فرصتی پیش آمده که همین حالا بر دشواری‌ها متمرکز شوید.
- چالشی است که توانایی‌های شما را به مبارزه می‌طلبد.
- اعصاب شما مورد آزمایش قرار می‌گیرد.
- پادزهری است که زندگی را از یکنواختی خارج میکند.
سوال شماره ۱۱: در ذهنتان مجسم کنید که با یک چرخ پر از مواد غذایی به سمت صندوق فروشگاه زنجیره‌ای می‌روید که ناگهان با صفی طولانی روبه‌رو می‌شوید. وقتی می‌بینید که باید مدت‌ها معطل شوید، چه کار میکنید؟
- به وای فای گوشی وصل می‌شوید و خودتان را با شبکه‌های اجتماعی یا بازی موبایل مشغول میکنید.
- به یکی از دوستان‌تان زنگ می‌زنید.
- به فردی که کنار شما ایستاده غر می‌زنید.
- با عصبانیت بعضی از کالاهای غیر ضروری را حذف میکنید تا به صف اجناس کمتر از ۱۰ عدد ملحق شوید و کارتان زودتر راه بیفتد.
سوال شماره ۱۲: تصور کنید که با کوهی از فایل‌های طبقه‌بندی نشده روبه‌رو می‌شوید که باید آنها را دسته‌بندی کنید. واکنش شما چیست ؟
- دست به کار می‌شوید. به خودتان یادآوری میکنید که بعد از تمام شدن کار چه احساسات خوبی به شما دست می‌دهد.
- حداکثر دو ساعت به انجام این کار اختصاص می‌دهید. سپس به کار دیگری مشغول می‌شوید.
- در حالی‌که به بوروکراسی بد و بیراه می‌گویید، کاغذها را دسته‌بندی میکنید.
- با عصبانیت و غر غر سراغ فایل‌ها می‌روید. چقدر بد که نمی‌توانید آنها را به‌طور دقیق طبقه‌بندی کنید.
.
.
پاسخنامه تست بی حوصلگی
اگر بیشتر پاسخ تست بی حوصلگی شما گزینه های سبز رنگ بود …
اگر اکثر پاسخهای شما سبز بود کم‌طاقتی شما با احساس نیاز به کنترل شرایط در ارتباط است. نقطه قوت شما اینست که انرژی خوبی دارید و این انرژی به دیگران سرایت میکند. در مقابله با مشکلات بزرگ شجاعت پیشه میکنید. نقطه ضعف شما اینست که ممکن است گاهی اوقات انعطاف‌پذیری کمی از خودتان نشان دهید و همچنین گاهی کله شق و لجوج هستید. شما معتقد هستید که محول کردن کارها به دیگران وقت و کیفیت کارها را کم میکند. این موضوع می‌تواند به کمبود اعتماد به نفس شما وابسته باشد. همچنین اجازه نمی دهید دیگران اظهار نظر کنند.
شخصیت شناسی و روانشناسی رنگ چشم جالب
اگر بیشتر پاسخ تست بی حوصلگی شما گزینه های آبی رنگ بود …
اگر اکثر پاسخ هایتان آبی بود، کم صبر و طاقت بودن شما با نیازتان به دنبال کردن تازگی‌ها در ارتباط است. شما عاشق یادگیری هستید و هیچ وقت از آموختن و یاد گرفتن خسته نمی‌شوید. ارتباطات جدید و فرصت های بکر موجب هیجان زدگی شما می شود. درجا زدن را دوست ندارد و علاقه مند به ماجرا جویی هستید. شما در همه موقعیت‌ها مانند فنری هستید که هر لحظه می‌خواهد از جا در برود و غیر قابل پیش بینی هستید .
اگر بیشتر پاسخ تست بی حوصلگی شما گزینه های نارنجی رنگ بود …
اگر بیشتر پاسخ هایتان نارنجی بود بی‌تابی شما تحت تاثیر اضطراب‌تان قرار دارد. برای انجام کارها استعداد و توانایی خوبی دارید و می‌دانید چطور از امکانات حداکثر استفاده را بکنید. متاسفانه شما برای فعال بودن هر کاری را انجام می‌دهید که این موضوع گاهی ممکن است شما را خسته کند. شاید در دوره‌ای از زندگی‌تان احساس کرده‌اید از سوی دیگری ترک شده‌اید یا به افسردگی مبتلا باشید. شاید دلیل این حس اینست که در سال‌های ابتدایی زندگی حمایت‌های مورد نیاز را دریافت نکرده اید.
اگر بیشتر پاسخ تست بی حوصلگی شما گزینه های بنفش رنگ بود …
اگر بیشتر پاسختان گزینه بنفش بود، بی‌تابی شما با بی اعصابی تان در ارتباط است. روح سرکشی دارید که شما را از زندگی یکنواخت دور نگه می‌دارد. در برابر مشکلات سست هستید و در نتیجه ادامه مسیر برایتان دشوار است. شما ترجیح می‌دهید کارها را به تنهایی انجام دهید و البته دلتان نمی‌خواهد با ضعف‌های‌تان روبه‌رو شوید. از اعتراف به شکست متنفر هستید. اجازه اشتباه کردن به خودتان نمی‌دهید. شاید دلیلش این است که در کودکی پدر و مادر سختگیر و ایده‌آل گرایی داشته‌اید. اگر می‌خواهید عصبانی شوید کمی سبر کنید و موضوع را ریشه یابی کنید . لازم نیست موفقیت را با اول کسب کنید . شکست زمینه ساز هر موفقیت است .ل