پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز
Browsing Tag

پیشگیری از زوال عقل

جلوگیری از ابتلا به زوال عقل در سالمندان با ورزش کردن

ورزش کردن از فواید بسیار بالایی برخوردار است. ورزش کردن به صورت منظم و متداوم باعث ایجاد آمادگی جسمانی و تقویت اعضای بدن فرد می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش کردن تقویت بدن و سلامتی بیشتر بدن در سنین کهنسالی است. در ادامه با مجله زیگیل …