پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز
Browsing Tag

تغذیه یائسگی

با یائسگی و افسردگی اش چه کار کنیم

به بیان دقیقی، یائسگی وقتی روی می دهد که یک سال تمام عادت ماهانه نشوید. در طول این ایام که دوران پیش یائسگی خوانده می شود، دچار معمول ترین علائم از جمله گر گرفتگی، عرق کردن شبانه، بیحوصلگی، حواس پرتی، خشکی واژن، عادت ماهانه نامنظم و سایر…