شنبه , ۱ مهر ۱۳۹۶
Don't Miss
- هضم غذاها در بدن انسان چه مدت طول میکشد ؟
- علت اصلی یبوست چیست؟
- چه رابطه ای بین کفش و میخچه پا و پینه است؟
- تخمدان ها کجای بدن قرار دارند و وظیفه ی آنها چیست ؟
- رژیم های غذایی خاص برای درمان برخی بیماری ها
- کولیت روده (ورم روده) چیست و چه علائمی دارد؟
- تخمک چه شکلی است؛ کجا قرار دارد و چگونه ایجا میشود ؟
آرشیو دسته بندی: آموزش یوگا اشتراک در خبرنامه
حرکات روزانه یوگا با بنیامین سیرز ۷ روزه
حرکات یوگا فواید بسیار زیادی برای ما دارد . یکی از فواید ان ارامش ذهن و اعصاب ما است. ورزش یوگا خستگی بعد از کار را نیز کاهش می دهد. همچنین برخی حرکات یوگا سبب لاغری هم... بیشتر بخوانید »