علمی

نظر به اینکه شما سال های متمادی و در تمام مدت عمر خود تا به امروز، به تغذیه نامناسب و بد پرداخته اید و به آن عادت کرده و در اثر آن به چاقی مبتلا شده اید، لذا نباید متوقع باشید که بتوانید در عرضں یک شب تمام این عاد تهای نامناسب را از خود دور…

ورم اعصاب عارضه ای است که در آن یک عصب یا یک رشته اعصاب در نتیجهٔ پیدایش حالت اسیدی شدید در خون و مایعات بدن، متورم می شود و بافت عصبی دچار خرابی می گردد.در این مطلب از مجله زیگیل برایتان از ورم اعصاب می گوییم. علت بیماری ورم اعصاب…

ورزش در برنامه کاهش وزن بدن، میتواند یک عامل واقعی مثبت باشد. اگرچه ورزش به تنهایی نمی تواند وزن بدن را کاهش دهد ولی موقعی که اجرای آن، به همراه رژیم غذایی مناسب باشد، به طرز شگفت انگیز و فوق العاده زیادی می تواند کملک کند.در این مطلب از…

به عقیده بسیاری از متخصصین، ثروت زیاد و استفاده از وسایل رفاهی، همراه با بکار نیانداختن بدن یا نداشتن حرکات ورزشی، بسیاری از ما را مبتلا به وضعیت ناهنجار و کم تحرکی کرده است.در این مطلب در مجله اینترنتی زیگیل درباره اثرات منفی کم تحرکی صحبت…

بزرگ شدن لوزه ها عارضه بیماری است که امروزه شاید از رایجترین اختلالات سنین کودکی باشند. برداشتن این گره ها با جراحی گرچه بظاهر اقدامی ساده و شایسته است، لیکن موجب بیماریهای شدیدتری در آینده میگردد که تصور آن برای مردم غیرممکن است.در این…

تقریبا هر روز درباره ی افرادی که بر اثر آتش سوزی ،دچار سوختگی شدید شده اند خبری میخوانیم و یا می شنویم.هر سال در آمریکا ، بیشتر از ۲ میلیون نفر قربانی جراحت های ناشی از آتش می شوند که به مراقبت های پزشکی نیاز دارند (تارنوفسکی، اسناک ویترز،…

بعد از گروه غذاهای فاقد کالری، نوبت سبزیجات می رسد که مقدار کالری آنها نسبت به سایر غذاها کمتر می باشد. در این مطلب از مجله اینترنتی زیگیل درباره انواع غذاهای کم کالری صحبت میکنیم. ۱-سبزیجات : سبزیجات در مبارزه با چاقی نه تنها…

باید دانست که برای موفقیت در کاهش وزن، فقط توجه به یک نمونه رژیم غذایی از پیش چاپ شده، هیچگونه فایده ای نخواهد داشت.در این مطلب از مجله اینترنتی زیگیل میخواهیم درباره میزان کالری غذاها توضیح دهیم. بلکه برای این موضوع، افراد نیاز به…

حساسیت ها (آلرژی ها) اصطلاحی کلی است برای انواع مختلف واکنش‌های بدن در برابر موادی مانند دانەی گرده گل‌ها، موی بدن گربه یا مواد دیگری که بدن، آنها را چیز خارجی به حساب می‌آورد.ما درمجله اینترنتی زیگیل در مورد حساسیت ها (آلرژی ها)بیشتر توضیح…

به نظر میرسد میان وعده ها ی متفرقه ای که در فاصله بین دو غذای اصلی میخوریم به اندازه ای در زندگی روزانه ما اثر دارند که لازم است درصدد یافتن راههایی باشیم که وضعیت آنها را بطور دقیق تحت اختیار خود قرار دهیم.در این مطلب از مجله اینترنتی…