پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز

چگونه میتوانیم یاد بگیریم که احساس خوشبختی کنیم ؟

0

خوشبختی چیست؟ به راستی چه باید بکنیم که خوشبخت شویم؟ انسان از ابتدای خلقت، به دنبال خوشبختی بوده است.در این مطلب در مجله اینترنتی زیگیل درباره احساس خوشبختی صحبت میکنیم.

 

آدم و حوا از میوه ی ممنوعه خوردند تا شاید خوشبخت شوند. قابیل هابیل را برای به دست آوردن خوشبختی؛ کشت.

 

بسیاری از انسانها در درک معنای خوشبختی؛ مانده اند و دست به اقداماتی میزنند که خود را خوشبخت کنند، اما نتیجه ی عکس می گیرند.

 

همه انسانها هر روز صبح از خواب برمیخیزند و به محل کار خود می روند و به امید رسیدن به خوش بختی کار می کنند و کار می کنند.

 

اما چه قدر باید کار کنند تا خوشبخت شوند. خانم های خانه دار از صبح تا شب در منزل فعالیت میکنند. هر روز مشغول درست کردن غذاها و دسرهای مختلف اند.

 

اما این کار تا کی و چندبار باید تکرار شود تا آنها اساس خوشزبختی کنند. هر روز کار می کنیم به امید این که خانه، اتومبیل و سایر وسایل مورد نیازمان را تهیه کنیم تا شاید آنگاه احساس خوشبختی کنیم.

 

بعد از سال ها، خانه، ماشین و سایر وسایل دلخواه مان رامیخریم، اما باز هم احساس خوش بختی نمیکنیم.

چرا بعضی ها احساس خوشبختی نمی کنند؟

احساس خوشبختی

بسیاری از انسانها از زندگی خود احساس رضایت میکنند اما احساس خوشبختی نمی کنند.

 

روزها و شب ها از پی هم میگذرند. کودکان، نوجوان می شوند، نوجوانان، جوان می شوند، جوانان، میان سال می شوند و میان سالان، پیر می شوند و پیران میمیرند.

 

اما خوشبختی از راه نمی رسد. روزها و شب های سرد مدام تکرار می شوند و در نهایت، مرگ به این تکرار خسته کننده پایان میبخشد.

 

آیا به این دنیا پا گذاشته ایم که کار کنیم، بخوریم، بخوابیم و بعد از چند سال بمیریم ؟

 

موفقیت غیر از خوشبختی است. شخصی را در نظر بگیرید که در آزمون رانندگی و یا در امتحانات دانشگاه قبول می شود، اما باز احساسی خوشبختی نمی کند.

 

سالها می گذرند اما  در گوشه ی ذهنمان این سؤال پابرجاست خوشبختی نمیدهند؟ عده ای فکر می کنند که خوشبختی با پول و شهرت به دست می آید.

 

اما . خوشبختی یعنی زندگی کردن و نه زنده بودن. زندگی یعنی در هر لحظه حضور داشتن. یعنی در اکنون بودن. «سهراب سپهری» میگوید: «زندگی آبتنی کردن در حوضچه ی اکنون است.»

احساس خوشبختی

اغلب انسانها خوشبختی را به آینده موکول میکنند و منتظرند که فردا برسد و ثروتمند شوند، سپس به دنبال خوشبختی بروند.

 

خوشبختی: در درون ما و در هر لحظه با ماست. فقط باید آن را احساس کنیم.

 

خوشبختی یعنی عشق ورزیدن. ما به این دنیا پا گذاشته ایم تا عشق بورزیم و زندگی کنیم و هیچ وظیفه ی دیگری جز عاشقی نداریم.

 

پس در این معنا، کارکردن؛ عشق ورزیدن به خالق هستی و دیگر مخلوقات است نه یک وظیفه. در این دنیا چیزی به نام وظیفه وجود ندارد و هر آن چه هست، عشق است و بس.

 

عشق به خالق، به انسانهای دیگر، حیوانات، گیاهان، آب، آسمان و نور.

 

آن چه مانع عشق ورزی می شود کینه و نفرت است. شاید از کسی که به شما آزار رسانده و شما را ناراحت کرده کینه و نفرتی دارید و هرگاه که به فکرش میافتید، عشق به او را از خود دور می کنید.

 

سعی کنید همه چیز حتی نگرانی ها و انتقام جوییهای تان را به خالق عشق بسپارید و رها از کینه و نفرت باشید.

 

شادمانی واقعی، لذت بردن از زمان حال است بی این که نگران آینده باشیم. بی این که ترس ها و امیدها را کنار هم قرار دهیم انها که در لحظه ی اکنون زندگی نمی کنند، دچار احساس پوچی و بی معنایی در زندگی می شوند.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

آسان دنت فورکافی رایان درمان نرم افزار مطب برفانک کافه داران خرید رپورتاژ خرید بک لینک مسواک بین دندانی ارتودنسی متخصص ارتوپدی زانو دکتر مهدی شهرستانی دکتر حمید روشندل متخصص ارتوپد فیزیوتراپی تهران بهترین متخصص ایمپلنت در تهران دکتر مهرداد فتحیان ارتودنسی ارتودنسی نامرئی در تهران دکتر سامان فلاحی متخصص ایمپلنت فیزیوتراپی پیشرفته شمیم متخصص پروستات