پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز

پنج راه درمان شب ادراری را بشناسید؟

0

شب ادراری از یک طرف باعث ناراحتی و آزار کودک می شود و از طرف دیگر موجب شرمندگی او، خوشبختانه این مشکل با افزایش سن کودک مرتفع میگردد. اما به هر حال در این فاصله باید کاری کرد.ما در مجله اینترنتی زیگیل چند راه راهکار برای درمان  شب ادراری معرفی می کنیم.

 

 آنچه در زیر به آن می پردازیم از جمله بهترین روش های درمانی شب ادراری اند که در طول این دوره می توان از آنها بهره جست.

 

 

درمان شب ادراری

 واقع بین باشید

 

 

کودک را نه تشویق کنید و نه تنبیه برای شب ادراری، تنها جای او را بدون این که حرفی بزنید تعویض کنید.

 

 

چرا که این مشکل (شب ادراری)به خودی خود برطرف خواهد شد. کودکان به طور ارادی این کار را انجام نمی دهند.

 

 

بنابراین نه آنها را در صورت خشک بودن جا تشویق نمایید و نه به علت تر بودن آن تنبیه کنید.

 

 

بهبود بخشیدن شرایط

 

 

به منظور رساندن فشار روحی به حداقل، اتاق خواب کودک را طوری بچینید که او خود قادر به تعویضی ملافه باشد.

 

 

یک تکه مشمع را با روکش پارچه ای کنار تخت کودک قرار دهید تا در صورت لزوم بتواند آن را روی قسمت خیس پهن کند.

 

 

 

در ضمن یک شلوار خواب اضافه هم در اتاق برای او بگذارید تا در صورت نیاز شلوار خود را تعویض نماید.

 

 

به این ترتیب فرزند شما حداقل احساس بچه بودن نمی کند.

 

 

 

 عدم استفاده از اخطار دهنده ها

 

 

بنا به گفتهٔ دکتر «برایان» اخطار دهنده های حساس به رطوبت رختخواب می توانند مفید واقع شوند

 

 

اما بهتر است که از دهنده ها استفاده نکرده، مدتی این مسأله را تحمل کنید.

 

 

از آنجا که صدای این اخطار دهنده ها بلند است احتمال بیدار شدن سایر افراد خانواده زیاد است.

 

 

صدای اخطار دهنده ها به صورت زنگ یا آژیر است که در صورت خیس شدن جای کودک فعال می شود.

 

 

به صدا در آمدن اخطار دهنده باعث شرطی شدن کودک می شود تا بتواند در صورت نیاز به تخلیهٔ ادرار، از خواب بیدار شود.

 

 

پس از مدتی استفاده از اخطار دهنده بالاخره این مشکل شب ادراری  برطرف می شود .

 

 

کشیدگی مثانه در اثر تجمع ادرار موجب بیدار شدن کودک میگردد.

 

 

اغلب کودکان ظرف  ۶۰ روز به این نوع شرطی شدن پاسخ مثبت می دهند.

 

 

زمانی می توان گفت شب ادراری درمان شده که کودک ۲۱ شب متوالی جای خود را خیس نکرده باشد.

 

 

نسل جدید اخطار دهنده ها نسبت به تشک های بزرگ و پیچیدهٔ قبل بسیار کوچک تر و حساس تر ساخته شده اند.

 

 

 

اخطار دهنده های امروزی با باتری کار می کنند و حتی می توان آنها را مستقیماً به لباس زیر کودک وصل نمود.

 

 

امکان بازگشت شب ادراری در صورت استفاده از اخطار دهنده های جدید ۱۰ تا ۱۵ درصد است.

 

 

در حالی که این امکان در اخطار دهنده های قدیمی ۵۰٪ بود.

 

 

 

 تقویت ماهیچه های مثانه

 

 

 

اگر کودک در طول روز نسبتاً زیاد به دستشویی می رود

 

 

ممکن است تقویت مثانه از طریق انجام یک سری تمرین ها مؤثر واقع شود.

 

 

به کودک در طول روز مایعات زیادی بخورانید و سپس از او بخواهید تا جایی که ممکن است ادرار را نگه دارد و سپس مثانه را تخلیه کند.

 

 

 

صبر داشتن و عشق ورزیدن

 

 

درمان شب ادراری

 

 

فراموش نکنید که در همه کودکان مشکل شب ادراری سالانه ۱۵٪ بهبود یافته و کاهش مییابد.

 

 

بدین معنی که تنها یک تا دو درصد از آنان در سنین بلوغ نیز دچار شب ادراری اند.

 

 

بنابراین صبور باشید و حامی کودک.

 

 

زیرا هیچ کودکی دوست ندارد جای خود را خیس کند و شب ادراری داشته باشد.

 

 

این مسأله ناخوشایند و آزار دهنده است. به علاوه فقط مختص کودکان است.

 

 

به خاطر داشته باشید که هیچ کودکی مایل نیست کودک باشد.

 

 

پس در یک کلام میگوییم: صبور باشید و کودک را سرزنش نکنید.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.