پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز

درمان سوء هاضمه با گیاهان دارویی منزل

0

درمان سوء هاضمه راههای گوناگونی دارد . شما میتوانید سوء هاضمه را در خانه با کمک داروهای گیاهی درمان کنید . برای درمان سوء هاضمه سعی کنید هرگز غذاهای چرب نخورید . چون باعث میشود دردتان افزایش یابد . هرگز موقع خوردن حرف نزنید ، تند تند غذا نخورید ، لقمه های غذایتان کوچک باشد . با انجام این کارها شدت سوء هاضمه به شدت کاهش می یابد .

درمان سوء هاضمه با گیاهان دارویی

برای درمان سوء هاضمه هرگز در بین غذا نوشیدنی میل نکنید . این کار را برای بعد غذا بگذارید . همچنین هرگز آبجو , قهوه یا الکل میل نکنید. چون  باعث سوزش بافت معده‌تان می شود و سوء هاضمه تان را شدید تر می کند. برای درمان سوء هاضمه و تسکین درد معده , میتوانید یک لیوان شیر بخورید . چون به گزارش مجله اینترنتی زیگیل ،لبنیات  اسید معده را خنثی خواهد کرد .

جهت درمان این مشکل پروبیوتیک مصرف کنید . این‌ها باکتری‌های مفیدی در هضم غذای شما تاثیر زیادی دارد.  پروبیوتیک ها از موادی مثل ماست و شیر و فراورده‌های دیگر شیر به دست می‌آیند . برای درمان بیماری  سوء هاضمه عصاره برگ کنگر فرنگی را امتحان کنید .  وظیفه کنگر فرنگی افزایش جریان صفرا در سیستم گوارشی است .

به شما پیشنهاد میکنیم برای رفع مشکلتان ، مکمل‌های هیدروکلریک اسید استفاده کنید . جالب است بدانید که اگرچه خیلی وقت‌ها گمان می‌شود که سوءهاضمه به خاطر اسید فوق فعال معده ایجاد می‌شود , اما گاهی اوقات دلیل آن به خاطر کافی نبودن اسید معده است . به گزارش مجله اینترنتی زیگیل برای اینکه متوجه شوید آیا این علت بیماری شما میباشد , یک قرص مکمل هیدروکلریک اسید مصرف کنید. پس از مدتی اگر پاسخی نگرفتید , به مصرف مکمل هیدروکلریک اسید ادامه یدهید تا زمانیکه در معده‌تان گرمایی حس شود .  معنی این گرما اینست که شما اسیدهای زیادی در معده‌تان دارید و یک دوز پایین تر برای رفع سوءهاضمه کافی میباشد.

میتوانید از روغن‌های نعناع ، نعناع و عرق نعناع جهت درمان سوء هاضمه استفاده کنید . روغنهای نعناع در کپسول‌های ژله‌ای برای مصرف روزانه شما عرضه میشود. به گزارش مجله اینترنتی زیگیل ،این کپسول‌ها در درمان سوء هاضمه ی ۷۵% از مصرف‌کنندگان موثر خواهد بود . قبل از مصرف به دوز ان توجه کنید .

برای درمان سوء هاضمه از چای سه گیاه جادویی یعنی نعناع , زنجبیل و بابونه  استفاده بکنید . آن‌ها را همراه با چای معمولی دم کنید . همچنین چای کیسه‌ای این سه گیاه را میتوانید از فروشگاه‌ها تهیه نمایید. نکته دیگر اینکه سعی کنید  لیمو یا عسل را به جای شکر جایگزین کنید .

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

آسان دنت فورکافی رایان درمان نرم افزار مطب برفانک کافه داران خرید رپورتاژ خرید بک لینک