پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز

درمان طبیعی سردرد چگونه است؟

0

سردرد ممکن است علل متنوعی داشته باشد. خستگی چشم یکی از علل شایع و فراوان سردرد است در حالیکه اختلال کبدی ، به هم خوردگی وضع معده، یبوست، اختلال کلیه ها هر یک می توانند منشاء سردرد باشند.در این مطلب از مجله زیگیل راجع به درمان طبیعی سردرد می گوییم.

 

اختلالات، خستگیها و کششهای عصبی و کار زیاد ممکن است باعث سردرد شوند.در سردردهای شدید و مقاوم احتمال وجود تومور مغزی میرود.

 

درمان طبیعی سردرد

 

ازمطالبی که گفته شد این موضوع آشکار میگردد که بهترین راه مؤثر مقابله با سردرد آن است که علت آن را جستجو کنند و از بین ببرند.

 

زیرا این تنها طریقی است که از سردردهای بعدی نیز جلوگیری به عمل خواهد آورد.

 

خوردن داروهای مسکن مانند آسپیرین و غیره ممکن است سردرد را به طور موقت تسکین دهد لیکن سبب میشود که سردردهای بعدی نیز بسرعت بروز کنند،

 

زیرا با این کار نه فقط علت سردرد از بین نمیرود بلکه مواد مخرب و زیان آوری که در این داروها موجود است به طور قطع عوامل مسبب موجود را تقویت می کنند.

 

این سبک مبارزه با سردرد کاری است نادرست و نابخردانه.

 

مثلا اگر کسی در نتیجهٔ یبوست دایمی به سردرد مزمن دچار باشد و به جای برطرف کردن یبوست دایماً اسپیرین بخورد چه خواهد شد؟

 

اگر یبوست را علاج کند نه فقط از سردرد و پیوست رهایی می یابد بلکه سلامت تمامی دستگاههای بدنش تأمین خواهد شد

 

و اگر بعکس، بخوردن مسکن بپردازد سردرد و علت ضمنی آن هردو به طور دایمی برجای خواهند ماند.

 

درمان طبیعی سردرد

 

نحوه درمان طبیعی سردرد

 

اگر سردرد در نتیجهٔ اختلال کبد یا کلیه یا معده باشد از توصیه ها و اندرز هایی که در مورد رعایت رژیم غذایی به هنگام سردرد تجویز می شود استفاده کنند.

 

فقط از این راه است که می توان بر علت ضمنی سردرد چیره شد و برای همیشه از این عارضه رهایی یافت.

 

برای رهایی از سردرد هیچگاه دارو به کار نبرید. بهترین راه آن است که در بستر استراحت کنید و کمپرس سرد روی پیشانی بگذارید.

 

اغلب اوقات بخصوص هنگامی که سردرد به علت اختلالات گوارشی یا احتقان روده باشد تنقیه با آب گرم در مدت کوتاهی سردرد را از بین میبرد.

 

اگر سردرد به سبب خستگی اعصاب و پرکاری و نظایر آن باشد استراحت کامل سردرد را از بین می برد.

 

خوردن دارو برای تسکین سردرد بدترین کارهاست زیرا موجب اختلالات بعدی دیگر می شود و نتایج وخیمی به بار می آورد.

 

سردردهای عصبی نشانهٔ خستگی و پرکاری دستگاه اعصاب است که دچار ضعف و ناتوانی می شود و بنابراین احتیاج به استراحت کامل دارد.

 

ماساژ ملایم پیشانی اغلب اوقات باعث از بین بردن سردرد خواهد شد.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.