پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز

معرفی مواد غذایی ضد نفخ شکم و معده

0

مواد غذایی ضد نفخ شکم موضوع این بخش از مجله اینترنتی زیگیل است. در این قسمت برخی گیاهان و مواد غذایی ضد نفخ را به شما معرفی میکنیم. چون خیلی از ما به خاطر تغذیه اشتباه مدام دچار نفخ شکم می شویم.

مواد غذایی ضد نفخ شکم و نفخ معده
مواد غذایی ضد نفخ شکم و نفخ معده

مواد غذایی ضد نفخ شکم چه هستند ؟

 

شوید از مواد غذایی ضد نفخ شکم بوده و نفخ شکم را از بین می برد .

گشنیز ضد نفخ شکم است و برای درمان دل درد استفاده می شود.

جعفری هم موجب کاهش نفخ شکم خواهد شد.

عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ بوده و از مواد غذایی ضد نفخ شکم از قدیم الایام است.

مرباى پوست هندوانه با نفخ معده سریعا مبارزه می کند.

از فلفل قرمز هم یک داروی ضد نفخ است.

زیره سیاه هم خاصیت ضد نفخی دارد و دل درد شما را تسکین می دهد.

چای سبز باعث تقویت معده می شود. همچنین سموم بدن را دفع کرده و نفخ معده را درمان می کند.

آویشن کوهی ناراحتیهای معده را از نظر هضم و نفخ به طور کلی برطرف می کند .

کنگر فرنگی ، گاز و نفخ معده و روده را از بین می برد .

رازیانه هم از دیگر مواد غذایی ضد نفخ شکم است که می توانید حتی روی غذای تان بریزید.

نوشیدن یک فنجان دم کرده ریحان ، نفخ و گاز معده را از بین می برد .

شلغم اشتها آور و  ضد نفخ شکم است .

عسل هم می تواند نفخ شکم را درمان کرده و معده را تقویت کند.

ماش بسیار زود هضم و غیر نفاخ است .

هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمی کند .

چغندر ، آرام بخش و خنک است و اگر پخته شود نفخ شکم ایجاد نمی کند.

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از مجله اینترنتی زیگیل با عنوان مواد غذایی ضد نفخ شکم تقدیم تان کردیم بهره کافی را برده باشید.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

آسان دنت فورکافی رایان درمان نرم افزار مطب برفانک کافه داران خرید رپورتاژ خرید بک لینک