پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز

درمان وزوز گوش با مصرف کلسیم و روی

0

در این مطلب از سایت زیگیل برای شما از روش درمان وزوز گوش صحبت می کنیم..اگر به عارضه وزوز گوش مبتلا هستید در ادامه ی مطلب با ما همراه باشید:

 

 

روش درمان وزوز گوش :

اگر وزوز گوش شما از خوردن انواع سالیسیلات ها باشد بد نیست بدانید ، سالیسیلات ها همچنین به طور طبیعی در غذاهایی نظیر بادام، سیب، زردآلو، تمشک، گیلاس، خیار، انواع ترشی، کشمش بی دانه، میوه های خانواده گیلاس، انگور، کشمش، شلیل، پرتقال، هلو، آلو، آلو خشک، توت فرنگی و گوجهفرنگی وجود دارند.

 

سایر داروهایی که ممکن است باعث ایجاد وزوز گوش شوند شامل آتروپین سولفات ، کافئین، کلروکین، فلکستریلی ، مشتقات ارگوتامین ث، نیکوتین ، تالوین، کینیدینو کینین هستند.

 

همان طور که متوجه شدید در فهرست داروهایی که ممکن است باعث وزوز گوش شوند هم به کافئین و هم به نیکوتین اشاره شده است.

 

کشیدن سیگار یا نوشیدن بیش از جد قهوه ممکن است باعث وزوز گوش شود. بنابراین برای درمان وزوز گوش سیگار نکشید.برای درمان وزوز گوش کافئین را از رژیم غذایی حداقل به مدت یک هفته قطع کنید و تأثیر احتمالی آن را بر علائم خود مشاهده کنید. (کافئین در قهوه، سوداها، داروها و شکلات وجود دارد.)

 

رژیم غذایی نقش موثری در درمان وزوز گوش دارد. رژیم پرچربی و پرکلسترول همرند ممکن است جریان اکسیژن به گوش داخلی را کاهش دهند. پژوهشها نشان داده است که بسیاری از بیماران مبتلا به وزوزگوش که علت آن مشخص نشده است با رعایت رژیم کم چربی و کم کلسترول، کاهش قابل توجهی در علائم خود احساس کرده اند.

 

کمبود قند خون نیز در ایجاد وزوزگوش مؤثر شناخته شده است. در صورتی که فکر می کنید این مطلب در مورد شما صادق است دریابید چگونه می توان از طریق رژیم غذایی و استفاده از مکمل غذایی کروم ثبات قند خون را حفظ و باعث درمان وزوز گوش شد. .

 

ویتامین A ارتباط تنگاتنگی با سلامت گوش داخلی دارد. تحقیقهای فراوانی نشان داده است که افراد دچار کمبود ویتامین A به مشکلات شنوایی مبتلا هستند.

 

در صورتی که به وزوزگوش مبتلا هستید باید برای درمان وزوز گوش مطمئن شوید که این ویتامین را به مقدار کافی مصرف می کنید.

 

مادهٔ معدنی روی نیز ممکن است در ایجاد وزوزگوش نقش داشته باشد. شواهدی وجود دارد که مبتلایان به وزوزگوش ممکن است به مقادیر بیشتری از مکمل غذایی این ماده نیاز داشته باشند.

 

کلسیم نیز مکمل غذایی دیگری است که ممکن است باعث درمان وزوز گوش شود. در این مورد گینکگو بیلوبا نیز مفید بوده است به نظر می رسد شیوه های آرمیدگی (ریلاکس کننده) بسیار نتیجه بخش باشند.

 

این شیوه ها سروصدای اطراف را ساکت نمی کنند اما زندگی را با وجود این صداها سهل تر میسازند. بیمارانی بوده اند که با اینکه از هیچ تلاشی فروگذار نکرده اند، در درمان این حالت توفیقی نیافته اند اما در هر حال به این نتیجه رسیده اند که با اتخاذ برخی شیوه های مخصوص مهار استرس، تحمل وزوزگوش به مراتب راحت تر است.

 

بسیاری از افرادی که به وزوزگوش مبتلا هستند، به ویژه افراد مسن، دچار کم شنوایی نیز هستند. این وضعیت با کاستن از اصوات دیگر صداهای حاصل از وزوز گوش را بارزتر میکند و بدین ترتیب شدت ان افزایش می یابد.

 

به همین دلیل استفاده از سمعک در این افراد بسیار سودمند خواهد بود. شنوایی خوب نه تنها تا حدی وزوزگوش را تسکین میدهد بلکه در مجموع کیفیت زندگی را نیز بهبود میبخشد.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

آسان دنت فورکافی رایان درمان نرم افزار مطب برفانک کافه داران خرید رپورتاژ خرید بک لینک مسواک بین دندانی ارتودنسی متخصص ارتوپدی زانو دکتر مهدی شهرستانی دکتر حمید روشندل متخصص ارتوپد فیزیوتراپی تهران بهترین متخصص ایمپلنت در تهران دکتر مهرداد فتحیان ارتودنسی ارتودنسی نامرئی در تهران دکتر سامان فلاحی متخصص ایمپلنت فیزیوتراپی پیشرفته شمیم متخصص پروستات