پورتال خبری, تفریحی, سبک زندگی, روانشناسی, سلامت, اخبار روز

درمان پریودنتال با مصرف ویتامین ث

0

در این مطلب از سایت زیگیل برای شما از درمان پریودنتال صحبت می کنیم ..با ما همراه باشید

 

 

درمان پریودنتال :

در درمان پریودنتال ویتامین C یکی از ویتامینهای کلیدی است که برای سلامت لثه ها ضروری است.

 

اگرچه نحوهٔ اثر دقیق ویتامین C مشخص نیست، به نظر میرسد که این ویتامین با باکتریها مبارزه می کند و در عین حال منجر به ایجاد بافت جدید و سالم لثه ها نیز می شود.

 

تحقیقات متعددی در کشورهای غربی ثابت کرده است که مکمل غذایی ویتامین C در کاهش التهاب و عفونت بیماریهای پریودنتال و درمان پریودنتال و نیز در رویش مجدد بافت لثه بسیار مؤثر است.

 

جهت تقویت لثه ها و درمان پریودنتال، میوه ها و سبزیهای تازه و سرشار از ویتامین C شامل پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، آناناس، گل کلم، طالبی، گل کلم ایتالیای (بروکولی)، مارچوبه و توت فرنگی بخورید.

 

کوآنزیم Q۱۰ که برای سلامت بافتها ضروری است، در مبارزهٔ علیه بیماریهای پریودنتال و درمان پریودنتال نقشی اساسی دارد. آزمایش این ماده در امریکا و ژاپن نشان دهندهٔ تأثیر قابل توجه مکملهای غذایی حاوی این ماده در بهبودی بیماریهای پریودنتال و درمان پریودنتال در مراحل اولیه و پیشرفتهٔ بیماری و نیز رویش بافتهای جدید بوده است.

 

تاکنون با استفاده از کوآنزیم Q۱۰ موارد متعددی از بهبودی قابل توجه در بیمارانی که به علت ژنژیویت دیگر قادر به خوردن غذاهای جامد نبوده اند گزارش شده است.

 

در درمان بیماران و درمان پریودنتال با این مکمل غذایی موفقیتهای بسیاری داشته ایم. اسیدفولیک که به نظر میرسد سلولها را نسبت به عفونت مقاومتر میسازد نیز در درمان پریودنتال مؤثر است.

 

از جمله غذاهای سرشار از اسیدفولیک اسفناج، نخود و لوبیا چیتی هستند. ویتامین A هم که گاهی «ویتامین پوست» نیز نامیده می شود در ترمیم بافت آسیب دیده و مبارزه با عفونت و درمان پریودنتال سودمند است.

 

کلسیم نیز در پیشگیری از تخریب استخوان اطراف لثه ها و درمان پریودنتال اهمیت دارد. این استخوان را (استخوان اطراف دندانها) استخوان آلوئلر مینامند که فعالترین استخوان بدن است و کلسیم را از خون برمی دارد و آن را (برحسب شرایط متابولیک بدن.) به خون بازمیگرداند.

 

کلسیم به ویژه در زنان حامله و زنان یائسه که اغلب دچار کمبود کلسیم هستند حائز اهمیت است. ویتامین E نیز که در سلامت دستگاه عروقی و در عین حال تقویت پاسخ ایمنی و مبارزه با سموم نقش دارد،

 

در بازسازی لثه های سالم و کاهش التهاب و درمان پریودنتال ارزشمند است. از جمله غذاهای سرشار از ویتامین E که در تقویت لثه ها نیز مؤثرند جوانهٔ گندم، کرهٔ بادام زمینی، برنج قهوه ای، گردو و بادام هستند.

 

علاوه برخوردن غذاهای تازه به منظور تقویت لثه ها و مصرف مکملهای غذایی جهت تأمین مواد مغذی مورد نیاز لثهها برای مبارزهٔ با التهاب و عفونت، باید روزانه چند دقیقه را به مراقبت از دندانها و لثه های خود اختصاص دهید.

 

 

مراقبت روزانه در درمان پریودنتال:

 

پس از هر وعده غذا از مسواک و نخ دندان استفاده کنید. بین دندانها و پای لثه ها را نخ دندان بکشید.

 

پای لثهها را مسواک کنید زیرا رسوبات در این محل جمع می شود. مسواک خود را با زاویهٔ ۴۵ طوری بگیرید که قسمتی از آن لثه ها را مسواک کند

 

همچنین می توانید از مسواک برقی که در تمیزکردن رسوبات دو برابر مؤثرتر است، استفاده کنید

 

از دهان شویه هایی که به منظور نرم کردن رسوبات به کار میرود، استفاده کنید.

 

لثه های خود را ماساژ دهید تا گردش خون آن افزایش یابد. لثه ها را مابین انگشت شست و اشاره، در حالی که انگشت اشاره در سطح خارجی قرار دارد، بگیرید و مالش دهید. استفاده از وسیله ای لاستیکی که به همین منظور ساخته شده، نتیجه بهتری دارد

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

آسان دنت فورکافی رایان درمان نرم افزار مطب برفانک کافه داران خرید رپورتاژ خرید بک لینک