تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت موضوع این بخش از مجله اینترنتی زیگیل است . متاسفانه هر لحظه اعتیاد مردم به اینترنت و شبکه های اجتماعی مخصوصا در موبایل بیشتر می شود. این اعتیاد نه تنها سودی ندارد بلکه هزاران ضرر چه برای جسم و چه برای روح ما دارد. در این بخش یک تست روانشناسی برای شما بیان می کنیم تا میزان اعتیاد به اینترنت تان را دریابید.

کسانیکه که به اینترنت معتادند ، در صورت قطع شدن نت عصبی می شوند . کلا از خانواده و دوست دور هستند. چشمشان ضعیف تر شده و افسرده می شوند.

سوالات تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

 + چند وقت یک‌بار سعی می‌‌کنید مدت زمانی را که در اینترنت هستید کوتاه کنید، اما نتوانسته‌اید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار سعی می‌‌کنید مدت زمان در اینترنت بودن‌تان را از دیگران پنهان کنید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار صرف کردن وقت بیشتر در اینترنت را به بیرون رفتن با دیگران ترجیح می‌‌دهید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار احساس می‌‌کنید که وقتی در اینترنت نیستید افسرده یا عصبی هستید، در حالی که این احساس‌ها وقتی به اینترنت می‌‌روید از بین می‌‌روند؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 +چند وقت یک‌بار برای زمانی طولانی‌تر از آنچه که دوست دارید، در اینترنت می‌‌مانید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار از انجام کارهای خانه صرفنظر می‌‌کنید تا زمان بیشتری را در اینترنت بمانید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار هیجانِ بودن در اینترنت را به گذراندن وقت خود با همسر (یا هر دوست نزدیک)ترجیح می‌‌دهید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار به دنبال ایجاد ارتباط جدیدی با کاربران اینترنتی هستید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار افراد خانواده از مدت زمانی که در اینترنت صرف می‌‌کنید،ابراز ناراحتی می‌‌کنند؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار زمانی که در اینترنت صرف می‌‌کنید، موجب انجام ندادن وظایف یا انجام تکالیف‌تان می‌‌شود؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار قبل از انجام هر کار ضروری، ای‌میل خود را بررسی می‌‌کنید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار پرداختن به اینترنت، موجب ایجاد مشکل در کارهای‌تان می‌‌شود؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار، وقتی اطرافیان از شما می‌‌پرسند در اینترنت چه‌کار می‌‌کنید، حالت دفاعی یا پنهان‌کاری به خود می‌‌گیرید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار سعی می‌‌کنید خودتان را از دست افکار آزارنده در زندگی، با مشغول کردن خود در اینترنت خلاص کنید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار، دوباره وارد اینترنت شدن را زودتر از زمانی که قصد داشتید، شروع می‌‌کنید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار می‌‌ترسید که زندگی‌تان بدون اینترنت ملال‌آور، پوچ و بدون شادی خواهد بود؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار زمانی که در اینترنت هستید و کسی مزاحم تان شود،ناراحت می‌‌شوید و به طور ناگهانی فریاد می‌‌زنید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار خواب‌تان را به خاطر اینکه شب تا دیر وقت در اینترنت هستید، از دست می‌‌دهید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار وقتی در اینترنت نیستید احساس می‌‌کنید که بد جوری فکرتان در پی آن است و هوس رفتن به اینترنت دارید؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

 + چند وقت یک‌بار به خودتان می‌‌گویید«فقط چند دقیقه دیگر»موقع رفتن به اینترنت است؟ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

– به ندرت
– گاهی اوقات
– اغلب
-بیشتر اوقات
– همیشه

پاسخ تست روانشناسی اعتیاد به اینترنت

 امتیاز هر گزینه:

گزینه ۱–> یک امتیاز
گزینه ۲–> دو امتیاز
گزینه ۳–> سه امتیاز
گزینه ۴–> چهار امتیاز
گزینه ۵–> پنج امتیاز

جمع نمرات بین ۲۰ تا ۴۹ = کاربر معمولی هستید.

جمع نمرات بین ۵۰ تا ۷۹ = درحال دچار  شدن به مشکل اعتیاد اینترنتی هستید؛ مراقب باشید.

جمع نمرات بین ۸۰ تا ۱۰۰ = شما به اکثر پرسش‌ها نمرات ۴ یا ۵ داده‌اید. شما دچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشکل‌تان را در اسرع وقت حل کنید.

امیدواریم از این تست و پاسخ ان استفاده لازم را برده باشید . اگر به اینترنت معتاد شده اید همین الان سعی کنید با این مشکل مبارزه کنید. چون به مرور سلامتی تان را صد در صد از دست می دهید.