مطالب مرتبط با آشپزی و تغذیه

نرم افزار مطب

نوشته تصادفي

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

بهترین عکس های دیدنی دنیا تصاوير ديدني و خنده دار تصاویر دیدنی های جهان تصاویر دیدنی و خنده دار ایرانی خبر جدید عکس از دیدنی های دنیا عکس جالب دیدنی و خنده دار عکس دیدنی ایران عکس دیدنی جالب عکس دیدنی جدید عکس دیدنی دنیا عکس دیدنی ها عکس دیدنی های جهان عکس دیدنی و جالب جدید عکس دیدنی و خنده دار ایرانی عکس دیدنی و خنده دار جدید عکس مکان های دیدنی دنیا عکسهاي ديدني و جالب عکسهاي ديدني و خنده دار عکسهای دیدنی جالب و خنده دار عکس های دیدنی روز دنیا عکسهای دیدنی و جالب عکسهای دیدنی و جالب از حیوانات عکسهای دیدنی و جالب ایرانی عکسهای دیدنی و جالب جدید عکسهای دیدنی و جالب دنیا عکسهای دیدنی و جالب روز عکس های دیدنی و خنده دار از ایران عکسهای دیدنی و خنده دار ایرانی عکس های دیدنی و خنده دار ورزشی

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خیلی خوشمزه

مجله اینترنتی زیگیل » آشپزی و تغذیه » طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خیلی خوشمزه

در مرحله اول برای تهیه اسموتی توت فرنگی ، توت فرنگی ها را حسابی بشویید. سپس انها را حلقه ای ریز ریز ( مثل چیپس ) کنید. اکنون این توت فرنگی ها را در فریزر بگذارید تا یخ ببندد. بعد از حدود 4 ساعت این توت فرنگی ها را داخل مخلوط کن یا غذا ساز بریزد تا حسابی له و پوره شود.

اسموتی یکی از انواع نوشیدنی است که بسیار خنک و کم کالریست و طرفداران مخصوص به خود را دارد . در اسموتی از انواع میوه جات و سبزیجات به همراه یخ میتوان استفاده کرد . به روایتی میتوانید هر چه میوه که در اختیار دارید با هم ترکیب کنید وطعم ان را تجربه کنید . پیشنهاد میکنیم حتما در تابستان انواع اسموتی را تهیه کنید . در این پست از مجله اینترنتی زیگیل طرز تهیه اسموتی توت فرنگی را برایتان بیان میکنیم . طرز تهیه اسموتی توت فرنگی , اسموتی توت فرنگی , اسموتی توت فرنگی چیست, اموزش ساخت اسموتی توت فرنگی, نوشیدنی توت فرنگی , نوشیدنی با توت فرنگی

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خنک تابستانه

مواد لازم برای تهیه دو لیوان اسموتی توت فرنگی

توت فرنگی …. یک لیوان

شیر …. یک لیوان

شکر یا عسل …. در صورت تمایل ( اگر رژیم دارید میتوانید استفاده نکنید یا لااقل کم بریزید)

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خنک

در مرحله اول برای تهیه اسموتی توت فرنگی ، توت فرنگی ها را حسابی بشویید. سپس انها را حلقه ای ریز ریز ( مثل چیپس ) کنید. اکنون این توت فرنگی ها را در فریزر بگذارید تا یخ ببندد. بعد از حدود ۴ ساعت این توت فرنگی ها را داخل مخلوط کن یا غذا ساز بریزد تا حسابی له و پوره شود. کم کم شیر و شکر یا عسل  را به مواد اضافه میکنیم. البته مقدار شیر را با توجه به غلظت مورد نظر میتوانید کم یا زیاد کنید .

میتوانید در کنار ان بستی هم قرار دهید.  چه داخل مخلوط کن چه کنار لیوان نوشیدنی .

طرز تهیه مربای آلبالو و ترفندهای جالب

.

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خیلی خوشمزه

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خیلی خوشمزه

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی , اسموتی توت فرنگی , اسموتی توت فرنگی چیست, اموزش ساخت اسموتی توت فرنگی, نوشیدنی توت فرنگی , نوشیدنی با توت فرنگی

 به گزارش مجله اینترنتی زیگیل ، در کنار توت فرنگی از میوهایی مثل موز ،انبه ، هلو آناناس و… هم میتوانید استفاده کنید . ولی فقط توت فرنگی یخ بزند . این یخ زدن میوه باعث غلظت اسموتی شما می شود . پیشنهاد میکنیم کمی شربت توت فرنگی هم به اسموتی تان اضافه کنید. مثلا یک قاشق شکر و دو قاشق شربت توت فرنگی بریزید. توت فرنگی ها را به صورت چیپسی (حلقه ای)برش بزنید. برای فریزر کرد توت فرنگی انها را داخل ظرف یا پلاستیک فریزر بچینید جوری که فقط یک ردیف توت فرنگی باشد و رویش چیزی قرار نگیرد .

میتوانید در کنار شیر ماست میوه ای یا خامه یا شیرتوت فرنگی هم به مواد قبلی اضافه کنید. غلظت اسموتی توت فرنگی بنا به سلیقه شما میتواند متغیر باشد.


# # # # # # #

مطالب پیشنهادی

این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید

طرز تهیه سرکه میوه خانگی

طرز تهیه سرکه میوه خانگی خوشمزه

۴ روش برای بزرگ کردن سینه با تغذیه

سبزی کوکو سبزی

سبزی کوکو سبزی و معرفی سبزی های آن

پربازدید های آشپزی و تغذیه

نظرات شما